Vous pensez que votre hypersensibilté vous dessert, que vous avez des difficultés avec votre relation aux autres et à gérer vos émotions ? Et si c'était en fait votre plus fort atout ? Je vous explique tout dans cet article !

La prise de parole en public est un exercice périlleux et souvent anxiogène. Voici 4 conseils pour ne plus jamais vous sentir démunies et surtout être convaincante dans votre discours.

Comprendre les mécanismes qui nous font culpabiliser, réussir à les maîtriser et les mettre à distance pour avancer sereinement.

S'assumer pleinement pour ne plus dépendre du regard des autres. S'en détacher pour s'autoriser enfin à briller. C'est tout le travail à accomplir pour renforcer sa propre confiance.

Vous trouverez dans cet article toutes les astuces pour dépasser vos peurs, faire taire vos doutes et les transformer en véritable force pour avancer.

Apprenez à décrypter le comportement des personnes toxiques et à tout faire pour les éloigner.

Comprendre, analyser, anticiper ses émotions afin de savoir les gérer. Ne pas subir ses émotions, c'est possible !