Le Langage Corporel : 3 étapes pour rayonner !

Le Langage Corporel : 3 étapes pour rayonner !

Vous vous êtes sans doute déjà demandé pourquoi telle personne semble avoir un si grand charisme ? Pourquoi tout le monde s’intéresse à elle ? Pourquoi lorsque cet individu entre dans une pièce, on ne voit que lui ? Et surtout, comment faire pour que ce soit également votre cas ? Vous aussi, vous aimeriez être cette personne à qui tout paraît réussir et qui attire le

regard ? Et si tout dépendait, simplement, de votre langage corporel ?


Suivez-moi, je vous explique en 3 étapes comment rayonner grâce à votre langage corporel.

Étape N°1 - Prendre conscience de son langage corporel

La première étape consiste à analyser la façon dont vous vous comportez en présence des autres. Quelle posture adoptez-vous lorsque vous êtes face à une assemblée, à des collègues de bureau, aux autres parents à la sortie de l’école, etc.


Que dit votre corps avant même que vous ayez prononcé un seul mot ? Sachez que les autres vous perçoivent, inconsciemment, grâce aux signaux non-verbaux que vous leur envoyez.


Lorsque l’on se retrouve face à des personnes inconnues, nous mettons en place des réflexes archaïques de défense et de protection. L’instinct animal reprend le dessus. Nous nous nous jaugeons afin de déterminer si la personne en face est potentiellement dangereuse, agressive ou si, au contraire, on peut lui faire confiance. Ainsi, nous analysons les gens qui nous entourent, de manière inconsciente, en scannant leur attitude.


Ayez connaissance de votre comportement non-verbal et de ce que vous dégagez. Ainsi, vous pourrez modifier votre posture afin d’envoyer à votre entourage un message positif, d’ouverture et de confiance.


Préoccupez-vous de ce que vous dégagez avant de vous soucier de ce que vous allez dire ! Et vous aurez déjà fait 90 % du chemin pour devenir la personne charismatique que vous souhaitez être.

Une attitude rassurante, calme et ancrée est attirante pour l’être humain que nous sommes. Vous pouvez facilement devenir cette personne grâce à la posture que j’ai nommée AOE, je vous en dis plus dans la suite de cet article !

Étape N°2 - Révéler son charisme avec la méthode A.O.E.

Que signifient ces trois lettres :

  • « A » pour ancrage ;
  • « O » pour ouverture ;
  • « E » pour élévation.

Rentrons immédiatement dans le vif du sujet avec les trois piliers de votre transformation. Lorsque vous avez une attitude fermée, lorsque vous êtes repliée sur vous-même, lorsque vous semblez vous excuser d’être là, les signaux que vous envoyez sont contre-productifs. Voyons ensemble comment dégager une énergie positive.

Pilier N°1 - Ancrage

Les gens sont naturellement attirés par une personne qui paraît sûre d’elle, qui est ANCRÉE.


Être ancrée signifie être solide sur ses deux jambes, être posée là avec suffisamment de force et d’aplomb pour que votre présence apparaisse comme légitime, naturelle, voire indispensable.


Vous êtes inébranlable, et tout le monde le sait, le sent et par conséquent, personne ne cherchera à vous déstabiliser.

Pilier N°2 - Ouverture

Une fois que vous êtes bien campée sur vos appuis, vous devez vous OUVRIR au monde.


Adoptez une attitude tournée vers les autres, optimiste, souriante. Inondez votre entourage d’ondes positives.


Attirez les regards grâce au potentiel de sympathie que vous dégagez. Avec cette façon d’être, les personnes que vous croiserez auront irrémédiablement envie de vous approcher, d’être dans votre sphère, d’en apprendre plus sur vous.

Pilier N°3 - Élévation

La dernière étape de cette nouvelle posture est de vous ÉLEVER. Grandissez-vous au sens propre du terme. Levez le menton, sortez la tête de vos épaules et bombez le torse. Montrez que vous avez confiance en vous (même si ce n’est pas le cas !). Ayez l’attitude de quelqu’un qui est sûr d’elle et que rien ne peut fragiliser.


C’est ainsi que les personnes autour vous remarqueront et seront immanquablement attirées par vous. Votre nouvelle posture va vous faire rayonner et vous serez surprise de l’effet immédiat qu’elle produit et du charisme que vous dégagez sans même vous en rendre compte ! Si vous voulez en savoir plus sur la méthode A.O.E, retrouvez-moi sur YouTube !

Étape N°3 - Devenir une personne attirante

Être dans une énergie haute

Maintenant que vous savez comment vous tenir pour attirer l’attention, nous allons nous occuper de votre énergie.


Car si la posture est primordiale, l’énergie que vous dégagez l’est tout autant. Afin de rayonner, vous avez besoin d’être dans une bonne énergie, c'est-à-dire que vous incarnez :

  • la joie de vivre ;
  • l’optimisme ;
  • l’empathie ;
  • l’enthousiasme.

Lorsque vous êtes dans une énergie haute, vous donnez aux autres. Les gens viennent se recharger auprès de vous, ils ont envie d’être à vos côtés. Vous leur faites du bien !


A contrario, les personnes qui sont dans une énergie basse, c’est-à-dire :

  • aigris ;
  • pessimistes ;
  • de mauvaise humeur.

Celles-ci vont pomper l’énergie de leur entourage et vont donc devenir épuisantes pour les autres.

Apprendre à observer l’autre

La cerise sur le gâteau, le petit plus qui va tout changer, c’est de savoir observer les réactions de votre assemblée.


Lorsque vous vous exprimez, en réunion ou devant une seule personne, apprenez à détecter le langage corporel de ceux qui vous écoutent. En fonction de leurs signaux non-verbaux, vous pouvez récolter une mine d’informations qui vous permettront :

  • d’adapter votre discours ;
  • de préciser certains points ;
  • de laisser quelqu’un intervenir ;
  • de faire comprendre à votre auditoire que vous les entendez et les comprenez.

À votre contact, les individus se sentiront apaisés. Il leur semblera facile de communiquer avec vous. Vous serez une personne rassurante et bienveillante. Tout le monde souhaitera mieux vous connaître et être à vos côtés. Vous serez devenue une personne ATTIRANTE !

En résumé

Vous êtes maintenant armée pour devenir une personne charismatique grâce à votre langage corporel. Je vous rappelle tout de suite les 3 étapes indispensables :


  • Vous maîtrisez les signaux non verbaux que vous renvoyez ;
  • Vous attirez les regards grâce à la méthode A.O.E ;
  • En plus d’être vous-même au top de votre charisme, vous savez décrypter les attentes des autres.

Vous êtes devenue la meilleure version de vous-même et tout le monde s’en aperçoit !


Si vous voulez approfondir votre transformation, je vous invite à bénéficier de mon bilan offert afin de cibler vos attentes et vos besoins.


Grâce à la STAIR Academy (STAIR signifie « Système de Transformation pour l’Autonomie et l’Intelligence Relationnelle »), que j’ai créée, des centaines de femmes ont révélé leur potentiel.

À votre tour !


Charline Caron

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