Vous faire respecter vous semble difficile. Vous avez l’impression qu’on ne vous considère pas, que votre avis ne compte pas. Pire ! Que vous êtes totalement transparente… Vous aimeriez savoir comment prendre confiance en vous, comment fixer vos limites et savoir imposer vos choix. Vous voudriez oser et vous sentir légitime. Je suis là pour vous aider dans cette transformation. Je vous explique ces 3 astuces juste après. Vous méritez qu’on vous respecte, et je vais vous le prouver !

Le premier levier à mettre en place pour acquérir le respect des autres, c’est de se faire confiance à soi-même. Oui bien-sûr, dit comme ça, ça parait évident. Mais en pratique, comment fait-on ?

Pour commencer, faites semblant d’avoir confiance en vous, même si, au fond de vous, ce n’est pas le cas :

Plus vous ferez cet exercice, plus vous serez réellement sûre de vous. Il est important que l’estime que vous avez de vous-même soit élevée. Les personnes autour de vous vont vous respecter, parce que vous vous respectez !

Vous méritez votre propre estime parce que :

Vous êtes maîtresse de l’image que vous renvoyez. Et c’est d’après cette image que votre entourage interagit avec vous.

Si vous vous comportez comme une personne faible, c'est ainsi que les gens vont vous percevoir et vous traiter. Ils vont vous écraser et se servir de vous parce que vous leur permettez de le faire.

Et c’est pour cette raison qu’il faut définir vos limites, voici comment dans la suite de cet article.

C’est à vous de fixer les règles. Vous devez déterminer ce que vous acceptez de la part des autres, et ce qui est inacceptable. Si vous ne posez aucun cadre, tout le monde pensera qu’avec vous, on peut tout se permettre.

Faites la liste de ce qui a un impact sur votre bien-être, sur votre état d’esprit.

Identifiez les conséquences qu’ont sur vous le manque de respect ou de considération à votre égard. Elles peuvent être de nature différente :

Une fois que vous êtes consciente de ce qui vous atteint, et de ce que ça provoque chez vous, vous pouvez refuser d’y être exposée.

Vous pouvez dire non lorsque quelqu’un dépasse les limites que vous avez fixées. Vous êtes en mesure de montrer ou de dire que vous n’êtes pas d’accord.

Vous serez surprise de voir le changement de comportement de votre entourage lorsque vous lui ferez comprendre qu’il ne peut pas tout se permettre avec vous. Il respectera instantanément vos limites, car vous inspirez le respect !

Maintenant que vous avez confiance en vous (ou que vous faites comme si !), que vous savez fixer des limites, il vous reste à imposer vos choix !

Vous êtes une personne adulte, responsable. Vous n’êtes plus une petite fille !

Vos choix sont tout aussi louables et valables que ceux des autres. Soyez fière de vos idées. Osez les défendre, osez vous imposer.

En assumant vos choix, vous montrez que vous existez. Vous devenez quelqu’un qui compte.

Nul besoin d’être arrogante ou méprisante pour imposer votre vision des choses. Soyez simplement sûre de vous et de ce que vous dégagez.

Votre entourage vous écoutera. Défendez votre point de vue, car il a autant de valeur qu’un autre.

Soyez persuadée de votre légitimité et les autres n’en douteront pas non plus.

Pensez-y, les autres :

Bien-sûr, assumer votre point de vue vous demandera un effort au début. Mais si vous respectez l'astuce n°1 et l’astuce n°2, nul doute que l’astuce n°3 coulera de source !

Pour ne plus vous laisser faire, au bureau, dans la sphère familiale ou ailleurs, appliquez les principes suivants :

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J’ai créé la STAIR Academy (Système de Transformation pour l’Autonomie et l’Intelligence Relationnelle) pour permettre aux femmes de s’épanouir et de s’affranchir de l’image de petite fille qu’elles ont d’elles-mêmes.

Je suis Charline Caron, j’étais comme vous, une jeune femme timide et peu sûre d’elle. Aujourd’hui, je suis conférencière, coach et formatrice. J’aide des centaines de femmes à révéler leur potentiel. J’ai créé un programme très complet afin de réveiller la femme merveilleuse et attirante qui sommeille en vous.

Alors êtes-vous prête à devenir une femme qu’on remarque et qu’on écoute ?

Charline Caron